為深入實施女職工關(guān)心關(guān)愛行動，進一步普及女職工健康知識，增強女職工預(yù)防保健意識和防護能力，促進女職工身心健康，維護家庭和諧和社會穩(wěn)定，日前，吉林長白山森工集團公司工會舉辦“溫情呵護 健康同行”女職工心理健康知識講座活動，天橋嶺林業(yè)有限公司共30余名女職工以視頻連線的方式參加活動。

集團公司工會邀請延邊大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院社會學(xué)專業(yè)副教授、延邊大學(xué)女性研究中心主任金花善教授，為女職工們進行專業(yè)心理健康指導(dǎo)。此次講座的課題內(nèi)容是《如何理解新時代職業(yè)女性身心健康問題》，分別圍繞女性心理健康知識、直面女性心理壓力、女性心理壓力化解妙法等方面，細致地講解了女職工在工作與生活中可能面臨的心理壓力和具體實用對策。

活動現(xiàn)場，女職工們整齊就座，展現(xiàn)出極高的職業(yè)素養(yǎng)。她們目光專注，緊緊跟隨講師的節(jié)奏，對講解內(nèi)容的全情投入，彰顯出強烈的求知欲與上進心。此次心理健康知識講座不僅為女職工們有效舒緩了工作與生活帶來的雙重壓力，更助力她們掌握了情緒管理與自我調(diào)節(jié)的藝術(shù)。培訓(xùn)結(jié)束后，女職工們紛紛表示，在未來的工作中將以更加從容自信的姿態(tài)、飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到工作中，為企業(yè)發(fā)展注入源源不斷的動力，同時也在家庭與社會中傳遞著正能量與溫暖，真正實現(xiàn)個人價值與企業(yè)效益、家庭幸福的協(xié)同共進，成為推動企業(yè)、家庭乃至整個社會和諧穩(wěn)定發(fā)展的堅實力量。文/圖：李旭昕 胡鑫蕊（實習(xí)）